2009年8月アーカイブ

黒酢の豊富な栄養素と、黒大豆で作った黒豆酢は、
優れた効能・効果を発揮します。

黒豆酢の効能と効果を実感できるまでには、長く使い続けることが大切です。

薬ではないので、健康面や美容面での効果がスグに表れることはありません。

食事のように、毎日摂り続けることで黒豆酢の効能・効果を実感できるようになります。
黒豆酢の効果

「黒酢もろみ」のアミノ酸は、
余分な脂肪の吸収を抑える働きや、脂肪を肝臓や筋肉で燃焼させる働きがあります。

ダイエット等、美容面への効能・効果に期待している人も多いようです。

また「黒酢もろみ」の効能・効果は、生活習慣病の改善や予防にもよさそうです。
黒酢もろみの効果

黒酢でクエン酸サイクルを活発にすれば、糖質や脂肪の燃焼が助けられます。

身体が燃焼しやすくなれば、無駄な体脂肪の蓄積や生活習慣病の予防にもなりますね。

黒酢のクエン酸は疲労回復効果だけでなく、生活習慣病予防やダイエット効果もあります。
黒酢とクエン酸

香醋と黒酢は作り方、原料、貯蔵方法が異なります。

からだに良いと言われるアミノ酸量などの有効成分は、
黒酢よりも香醋の方が多いといわれています。

香醋と黒酢の違いは、大きく分けて３つあります。

（1)酢が作られている国が異なる。

(2)酢を作る原料が異なる。

(3)酢を作る方法が異なる。
香醋と黒酢の違い

メタボリック症候群だと指導されましたー

ラーメンの食べすぎでしょうか？

お酒を飲んだ後のラーメンは止められませんね。

ただ、体型が年とともに不恰好になっていくのが情けないですね。

減量のために、運動しても3日も続きません。

食べても太らない人がうらやましー

黒酢にビタミンCを配合した食品は、ダイエットと美容に最適です。

特に以下のような方にはオススメです。

(1)体脂肪率が気になる人。
(2)中年太りが気になる人。
(3)生活習慣病が気になる人。
(4)食事の乱れが気になる人。
(5)生活習慣病等でダイエットをしたい人には、黒酢にビタミンCを配合した食品が最適です。

毎日の食事で使い続けることで、
黒酢・ビタミンＣ飲料が免疫力を高めて発ガン物質の発生を抑えます、
またストレスへの抵抗力が高まります。
黒酢とビタミンC

黒酢に含まれているクエン酸には、尿酸値を下げる効果があります。

尿酸値が高い人は、通風や尿路結石等のリスクが高くなります。
また、尿酸値が高い人は、動脈硬化のリスクも高いと言われています。

動脈硬化は、脳卒中や心臓病等の原因ですね。
クエン酸を摂ることで、尿酸値を下げることができれば、通風や尿路結石、そして動脈硬化を予防することができます。
黒酢の動脈硬化予防

にがり黒酢に配合されている、唐辛子成分のカプサイシンには、次のような働きがあります。

(1)血行を良くして、発汗を促す働きがあります。

(2)脂肪を燃焼させる働きがあるので、ダイエットに効果があります。

(3)ビタミンAやビタミンCが豊富です。

にがり黒酢の効果

クエン酸は、疲労回復や尿酸値低下、そしてカルシウムや鉄や亜鉛等の吸収にも効果があります。

カルシウムや鉄、そして亜鉛等のミネラルの吸収率を向上させます。
骨粗しょう症にはカルシウムが大切です。
カルシウムを効果的に体へ吸収させるには、クエン酸の働きが大きいようです。
骨密度アップには、運動とカルシウム食品とクエン酸がポイントです。
黒酢で骨粗しょう症予防

骨粗しょう症なると、骨がスカスカになるので、チョット転んだだけで骨折するようです。

知り合いの高齢者の人が、机の角に足のつま先をぶつけたら骨折してしまいました。
チョット軽くぶつけただけで骨折です。

コワイですねー！
黒酢とカルシウムと適度な運動が、骨を強くするようです。